前几天翻《经济日报》，看到2026年3月25日刊出的《未来五年如何推进城市更新》，文中最扎眼的一组数据是：多家专业机构测算，“十五五”期间城市更新市场总容量预计约15万亿元至20万亿元。一、大潮转向，存量提质破题起势2025年末常住人口城镇化率达到67.89%，已然稳稳踏进中等发达国家的门槛线。全国不少城市的二手房交易...
阅读全文 →
进入2026年之后，围绕香烟这门生意的执法节奏明显加快，从边境查缉到寄递抽检，从假烟窝点到非法电子烟销售链，全国一盘棋铺得又快又密。表面看，这似乎只是又一轮针对假烟走私和非法电子烟的严打，可只要把镜头拉远一点，就能看清背后那条更粗的线索：一年1.65万亿的税，事关国之命脉，也事关每一分钱到底进了谁的口袋。万亿税源撑起国...
阅读全文 →
在很多中国家庭的择业清单里，教师这一栏几乎是常年霸榜的存在。稳定的编制、按月到账的工资、寒暑两个长假、外加社会长期以来对“先生”的那份敬重，让这份职业稳稳当当挂上了“铁饭碗”的名号。可到了2026年这个节点上，风向却变得有些微妙，讲台上那份看似永远端得住的饭碗，成色确实比过去薄了几分。华东师范大学学报（教育科学版）刊载...
阅读全文 →
“八月白露降，湖中水方老”，这句诗说的就是进入白露节气，天气转凉，寒露凝结，应该穿上御寒的冬衣 。不知不觉，明日9月7日，农历七月廿六，我们就要进入白露节气了。白露，二十四节气中第15个节气，也是秋天的第3个节气，这天太阳会运行到黄经165度的位置。白露节气的名称就是对“露水因寒冷而凝结成白色水珠”的概括，此时昼夜温差...
阅读全文 →
导读：老小区又要被“疯抢”了？不出意外，今年卖掉这3类房子或要吃亏。#上头条 聊热点#我们都知道，楼市一直流传着“新房保值、老房贬值”的固有认知，过去多年，老旧小区因设施陈旧、物业落后、颜值偏低，始终处于楼市价值洼地，不少业主都想着趁早脱手置换新房。但2026年下半年楼市风向悄然逆转，一大批老小区热度暴涨、成交量攀升...
阅读全文 →
导读：“七月初三早看天，一年不用问神仙”，今日七月初三，有何预兆？#七月初三##上头条 聊热点#今日农历七月初三，是入末伏后的第一天，这天可是有点不一般，因为这天是十二建星中的“除日”，属旧时黄历中的黄道吉日。所谓“除日”，有除旧布新、扫除邪祟之意，旧时人们多选在此日打扫庭院、祈福纳祥、除病祛灾，寓意把上半年的不顺...
阅读全文 →
导读：“七月初一地门开，三事不做平安过”，明日七月初一，有何说法？##上头条 聊热点##七月初一#时间过得真快，转眼就到了农历六月末。而明天，公历8月13日，我们将正式迎来农历的七月初一。在老一辈人的口中，农历七月向来带着几分神秘和敬畏，而七月初一作为“开地门”的日子，更是格外讲究。常听老人念叨一句老话：“七月初一...
阅读全文 →
那年秋天，辽河边上的老家属院里，梧桐叶子落了一层又一层，踩上去嘎吱嘎吱响。我蹲在楼下拿扳手紧自行车链条，耳朵里灌进来楼上何婶的玩笑话，还有老葛那几声嘿嘿的笑。说来也怪，七十好几的人了，脸皮反倒比年轻时候薄，别人一句不打紧的闲磕，愣是让我心里扎了根刺，回家看见老伴田桂兰铺的那一床枣红格子床单，怎么看怎么觉得扎眼，好像那颜...
阅读全文 →
说起咱们中国街头那浩浩荡荡的“电驴大军”，那场面，真可谓“千军万马过独木桥”的现代都市版。绿灯一亮，黑压压一片小电驴悄无声息地窜出去，那气势，连奔驰宝马都得乖乖跟在后面吃灰。骑上它，你不仅能在堵车的长龙里“左右逢源”，每月算下来电费甚至不够买一杯奶茶，心里正美滋滋呢。可你有没有琢磨过，这么好使唤的“国民神车”，怎么一出...
阅读全文 →
在大众印象里，彭德怀元帅向来铁骨铮铮，每逢硬仗总是一往无前，硝烟炮火从不能令他退缩。但再刚毅的人，也会遭遇内心备受煎熬的时刻。长征路上那一段往事，把铁血与无奈交织在一起，时隔多年读来，依旧让人百感交集。大黑骡子：长征路上的无声战友1934年11月，湘江两岸硝烟滚滚。蒋介石调集数十万兵力构筑第四道封锁线，妄图把刚刚离开中...
阅读全文 →
谈及1955年中南海怀仁堂那场全军首次授衔，世人印象里都是依规对标、审慎严谨的评定流程，每一级军衔都要对照资历、战功、职务反复权衡。可当年却出现了一桩绝无仅有的特殊往事：面对一位履历格外特殊的老红军，毛主席特意嘱托主持评衔工作的罗荣桓元帅，亲自征询这位将领本人对军衔的想法。这位让主席特意破例关照的老兵，就是刘子奇。别人...
阅读全文 →
提起我国的“红色特工”，许多人想到的应该都是李克农、钱壮飞等人。鲜少有人知晓，抗日战争时期，太行情报战线还曾绽放出一位巾帼尖兵，她便是有着“谍战玫瑰”美誉的林一。1917年，林一出生在黑龙江。年少时期，她在家乡安心求学成长，直到九一八事变爆发，东北全境沦陷，这片黑土地彻底被日军殖民统治。日军在当地实行高压管控，严控民众...
阅读全文 →
这段时间门诊来咨询脑梗预防的中老年朋友不少，常有人问起一个问题：都说肥胖是脑梗的高危因素，可美国肥胖人群那么多，脑梗发病率却比不少国家低，这到底是怎么回事。不少人觉得这里面有什么“特殊秘诀”，其实核心就是日常饮食里很常见的“1多1少”，今天跟大家把这里面的道理说透。很多人心里都有个固定认知：越胖的人血管越差，脑梗风险越...
阅读全文 →
上周门诊来了位 62 岁的阿姨，拿着体检报告脸色发白。她颈动脉斑块比去年大了一圈，血管狭窄程度又加重了，医生说再发展下去脑梗风险很高。阿姨想不通，自己三年前听说吃肉会堵血管，干脆把猪牛羊全戒了，每天青菜、豆腐、杂粮粥，连鸡蛋都很少碰。按她的话说，“吃得比庙里的和尚还素”，就盼着血管能越吃越通。怎么素了三年，血管反而更堵...
阅读全文 →
这段时间门诊来看睡眠问题的老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人把 “10 点前睡觉” 当成养生铁律，明明没困意也硬躺到床上，翻来覆去一两个小时睡不着，反倒开始焦虑自己是不是得了失眠。其实过了 63 岁，睡眠节律和年轻时大不一样，盲目卡点睡觉反而适得其反。今天就跟大家说说老年人睡觉要注意的 5 个要点。很多人都觉得...
阅读全文 →
异性相处，很多男生最大的遗憾，就是看不懂女生藏在细节里的心动。大家总以为，暗恋都是轰轰烈烈的暗示、频繁的主动聊天、刻意的靠近。实际上，成年人的暗恋，大多藏得特别隐蔽，不会直白表白，不会过度热情，只会悄悄改变对待你的小细节。其中最准、最不会骗人的信号，就是对你的称呼。相信很多男生都有过这样的疑惑：为什么有的女生相处再融洽...
阅读全文 →
每天睡觉前，绝大多数人都会有一个固定习惯：检查门窗，把卧室门紧紧关上，拉好窗帘，觉得密闭安静的环境，才能睡个安稳觉。也有一部分人刚好相反，常年习惯敞开卧室门睡觉，觉得房间不憋闷、空气流通好，呼吸更顺畅，对身体有益。这两种做法，几乎覆盖了所有家庭。但很少有人知道，晚上睡觉卧室门全开、全关，都是错误的做法。生活里很多看似无...
阅读全文 →
家里的糖罐子，什么时候悄悄从餐桌中央挪到了柜子最深处？以前逢年过节抓一把水果糖塞给孙子孙女，是最有面子的事。现在换成小孙子来劝爷爷奶奶：血糖高，糖少吃点。这几十年里，糖没变，甜也没变，变的是人对甜的态度。这颗小小的白色晶体，可能是人类历史上卖得最广、最久、也最赚钱的一件商品。它征服过帝王将相，撑起过殖民帝国，如今又被写...
阅读全文 →
特朗普捅刀英国不帮忙，米莱紧随其后翻脸了。阿根廷总统米莱9月3日晚上发表全国电视讲话，宣布制裁45家在马岛搞油气的企业及个人，这里面不光有英国公司，还有以色列、美国、荷兰、加拿大的企业，连股东和顾问都没放过。换句话说，米莱不开枪了，改拿罚单当炮弹，谁在马岛挖油他就断谁在阿根廷的财路，米莱究竟什么算盘?45张罚单砸下去，...
阅读全文 →
近日，尼泊尔北部拉苏瓦山区突发极端山洪泥石流，洪流摧毁地面建筑，吞噬生命的场景令人揪心，救援工作正全力推进，但尼泊尔政府却婉拒了国际救援队的援助。这一反常举动引发广泛关注，背后到底是因为什么？说起这次拒绝外援的原因，绕不开 2015 年的那场大地震，2015 年大地震的教训让尼泊尔心有余悸。当时地震发生后，尼泊尔曾向全...
阅读全文 →